Dieta Anti-celulite 5º dia

• Sexta-feira:

Pequeno-almoço:
1 copo de água fresca em jejum

1 chávena de chá branco

1 banana

Lanche da manhã:
1 pêra

Almoço:
1 prato fundo de salada de folhas
3 colheres de arroz integral
1 posta de atum grelhado

Lanche da tarde:
1 iogurte magro

Jantar:
1 prato fundo de salada de folhas
Omelete (2 ovos)
2 fatias de peito de peru light

Ceia:
1 chávena de chá de hortelã

Dicas:

• Beber muita água
• Evitar alimentos salgados
• Praticar exercício físico
• Aplicar creme anti-celulite.